Bụng sôi liên tục do đâu? Hướng dẫn cách khắc phục nhanh

Bụng sôi liên tục là hiện tượng hay gặp sau khi ăn hoặc khi bụng đói. Nếu hiện tượng này xuất hiện liên tục và lặp lại thường xuyên cần cảnh giác ngay bởi rất có thể đây có thể là hiện tượng bệnh lý. Tìm hiểu nguyên nhân gây bụng sôi liên tục và cách khắc phục nhanh dưới đây nhé. 

Nguyên nhân bụng sôi liên tục

Một số bệnh lý có thể nguyên nhân gây ra biểu hiện bụng bị sôi liên tục như

– Viêm đại tràng

Bệnh ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Bệnh có các biểu hiện như sôi bụng kèm theo xì hơi liên tục, đau bụng bên trái và quanh vùng rốn. Cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội thường xuất hiện vào sáng sớm hoặc chiều tối.

– Hội chứng ruột kích thích

Bụng sôi liên tục do đâu? Hướng dẫn cách khắc phục nhanh

Hay còn gọi là bệnh đại tràng co thắt, rối loạn thần kinh đại tràng. Triệu chứng phổ biến nhất là sôi bụng đầy hơi, táo bón, khó chịu ở vùng bụng. Đau giảm sau khi đi đại tiện.

– Bệnh đau dạ dày

Biểu hiện bụng hay bị sôi liên tục, kèm triệu chứng đau thượng vị, ợ hơi, buồn nôn,… 

– Rối loạn tiêu hóa

Việc mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Do đó, rối loạn hệ tiêu hóa dẫn đến tình trạng sôi bụng kèm tiêu chảy hoặc táo bón.

Như vậy có thể thấy, bụng sôi liên tục do rất nhiều nguyên nhân. Vì vậy, để xác định chính xác sôi bụng là bệnh gì bạn cần đến cơ sở y tế để được các bác sỹ kiểm tra và chẩn đoán, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

– Các nguyên nhân khác

  • Ăn nhiều thực phẩm khó tiêu, gây đầy bụng: Các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, hay đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ,… gây áp lực lên dạ dày, kích thích sình hơi trong đường tiêu hóa dẫn đến hiện tượng sôi bụng
  • Uống nhiều rượu bia, nước có gas: Đây là nguyên nhân gây chứng sôi bụng đầy hơi có thể kèm buồn nôn. 
  • Thói quen ăn uống không khoa học: Ăn quá no trong một bữa, không nhai kỹ khi ăn, hoặc nằm ngay sau ăn khiến dạ dày tiêu hóa thức ăn chậm dẫn đến chứng sôi bụng ợ hơi nhiều lần. Ngoài ra, với những người hay bị căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân khiến bụng bị sôi liên tục và các bệnh dạ dày khác.

Mẹo chữa sôi bụng hiệu quả trong dân gian

Nếu bị sôi bụng thông thường bạn có thể dùng các mẹo dân gian đơn giản để khắc phục.

– Dùng nước gạo rang

Nước gạo rang có khả năng giảm chứng sôi bụng rất tốt và cải thiện hệ tiêu hóa. Bạn chỉ cần rang vàng 1 nắm gạo sạch, sau đó đun sôi 1 lít nước đến khi còn 500ml thì tắt bếp. Chia đều lượng nước uống sau mỗi bữa ăn ngày 2 lần.

– Mẹo chữa sôi bụng bằng củ riềng

Riềng được xem là vị thuốc chữa sôi bụng rất hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch 1 củ riềng tươi và cạo bỏ vỏ sau đó xay nhuyễn thành bột. Trộn đều bột riềng với mật ong, uốngngày 3 lần sau các bữa ăn để khắc phục hiện tượng bụng bị sôi

– Chữa dùng gừng tươi

Đây là mẹo chữa sôi bụng tại nhà được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả cao. Bạn có thể thực hiện theo cách sau:

  • Cho vài lát gừng tươi cùng với tinh dầu bạc hà vào cốc nước ấm, uống từng ngụm nhỏ sẽ hỗ trợ chữa trị chứng bụng bị sôi rất tốt.

Lưu ý về chế độ ăn uống và sinh hoạt khi bị sôi bụng

Để nhanh chóng loại bỏ tình trạng sôi bụng liên tục, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Bổ sung chất xơ và vitamin bằng cách tăng cường nhiều rau xanh, trái cây tươi vào thực đơn hàng ngày. Đặc biệt là thực phẩm như khoai lang, khoai tây, ngũ cốc bỏ vỏ,… để hạn chế triệu chứng sôi bụng.
  • Hạn chế dùng thực phẩm lên men như bánh mỳ, bánh bao, dưa muối…
  • Ăn chậm nhai kỹ ki ăn, không nên ăn quá no trong 1 bữa hoặc để bụng quá đói.
  • Không dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê khi bị chướng bụng đầy hơi và sôi bụng.
  • Hạn chế căng thẳng, stress và làm việc quá sức.
  • Siêng năng tập thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng.

Hiện tượng bụng sôi liên tục tuy không quá nguy hiểm và có thể khắc phục dễ dàng. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được chủ quan. Nếu hiện tượng này thường xuyên diễn ra bạn cần nắm được nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục sẽ giúp bạn thoát nhanh khỏi triệu chứng khó chịu này

“Chúng tôi luôn nỗ lực mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng và dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm nhất!”

  • Trụ sở chính: Số nhà 2, Ngách 19/8, ngõ 19 đường Chùa Võ, phường Dương Nội, quận Hà Đông, TP Hà Nội
  • Hotline: 0392704940
  • Email: duocphamusan@gmail.com

Liên hệ mua hàng ngay hôm nay!

Đặt Hàng Sản Phẩm






Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt Hàng Sản Phẩm